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 Asunto: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 11 Jun 2008, 8:57 pm 
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Registrado: 07 Jun 2008, 11:25 pm
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La powerball ha sido desarrollada a petición de la NASA (lo digo porque como que le da más nivel a la bola XD). Es como una bola que coge unas 10.000 rpm (dependiendo de la velocidad con la que la gires, record del mundo en 16000 rpm) sin utilizar ni pila ni electricidad, tan solo la furza centrifuga (de hasta 15 kg a 10.000rpm).
Puede utilizarse como dispositivo de ejercicio en tenis, baloncesto, dardos, petanca, remo...
Ayuda a prevenir problemas como:
- Sindrome del tunel del carpo
- Lesiones de movimientos repetitivos (RSI)
- Codo de tenista
- Codo de golfista
Mejora furza, coordinacion, fortaleze tendones, etc.

Pues eso, más información en http://www.powerball.es/
Un video (en ingles) http://www.powerball.es/video/powerball_video.wmv


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 11 Jun 2008, 9:04 pm 
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Registrado: 24 May 2008, 3:00 pm
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La verdad es que es muy util, tengo un amigo que juega a balonmano y tiene una. De vez en cuando se la pido, y aunque cuesta al principio cuando le cojes el tranquillo va a tope la bolita xD eso si, te dejas la muñeca hecha polvo...xD

Saludos

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[PenSpinning is life]Bonkura. Descanse en paz.


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 11 Jun 2008, 9:13 pm 
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Registrado: 22 May 2008, 8:13 pm
Mensajes: 871
Ubicación: Cerca de mi penmod xD
ya habia un post sobre esto en spsc v1 no??
weno yo tengo una, y la verdad esq mola, aunk no es tan facil como parece darle vueltecitas xDD

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Todos los nuevos y desorientados leed ESTO!!
Si quieres que Blink-182 venga a España, haz click aqui!!


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 11 Jun 2008, 9:26 pm 
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Registrado: 20 May 2008, 6:07 pm
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Si, abri yo uno en la v1.
Yo tambien tengo una, y la utilizo bastante^^

¿Al final los qe decian que la comprarian lo han hecho? (Hablo de la v1)

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 11 Jun 2008, 9:31 pm 
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Registrado: 20 May 2008, 5:35 pm
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Yo aun no lo he hecho. Pensaba que iba a hacer un viaje a madrid pronto, pero ese viaje se esta retrasando. Ademas me parecen un poco caras. Por cierto, ¿las powerballs pueden ayudar con el ambidextrismo? Saludos ;-)


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 12 Jun 2008, 3:57 pm 
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Registrado: 23 May 2008, 11:45 pm
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Yo tengo una que me compré justamente el otro día.
Llevaba tiempo mirandola y eso y al final el otro día la compré.

La verdad es que la powerball ya existía desde hace muchos años; Antes era como un juguete que tenía dentro el giroscopio y cuando querías, abrías las dos partes de la bola y lo soltabas en suelo como una penoza (el giroscopio, la "powerball" era lo que se abría).
Pero aún así ha evolucionado muchísimo.

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 13 Jun 2008, 11:29 pm 
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Registrado: 20 May 2008, 6:29 pm
Mensajes: 348
oye y dices que coje asta 10000 rpm? pero eso ya alguien con mucha fuerza no?

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 13 Jun 2008, 11:38 pm 
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Registrado: 01 Jun 2008, 2:10 pm
Mensajes: 38
Ubicación: Madriiid^
La powerball es antiquisima. La tenia mi padre de pequeño, y ahora tiene 43 Años

De vez en cuando se la pillo a un amigo, me compraré una seguramente, parece que no, pero se hace bien de fuerza.


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 14 Jun 2008, 12:14 am 
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Registrado: 07 Jun 2008, 11:25 pm
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[quote user="elcanuto" post="4015"]oye y dices que coje asta 10000 rpm? pero eso ya alguien con mucha fuerza no?[/quote]

Más que fuerza es cogerle el truquillo para girarla bien, también un poco de furza si.
Mi record es 10.000 y pico y tampoco tengo especialmente furza.


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 19 Jun 2008, 3:40 pm 
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Registrado: 29 May 2008, 5:34 pm
Mensajes: 3
Ubicación: Dun Laoghaire
Yo tengo una desde hace un par de anios mas o menos.
La compre porque tenia problemas en las muniecas y es un ejercicio muy bueno para rehabilitarlas y coger fuerza, suelo hacer sesiones de 5-10 inutos 2 o 3 dias a la semana.

Las 13.000 rpm son asumibles, las 12.000 rpm estan tiradas.

Muy util el cacharrin.


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 11:59 am 
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Registrado: 10 Oct 2008, 9:09 am
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Cuanto cuesta mas o menos????

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 12:14 pm 
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Registrado: 31 May 2008, 6:14 pm
Mensajes: 163
que cojones pelotita, una buena paj... XD la verdad esque me interasa bastante la bolita esa yo tengo muchos problemas en las muñecas y lo que hacía era apretar con la mano durante mucho tiempo muchas veces una pelotita rellena de arena pero esto parece que es mas entretenido^^ sabeis donde se puede comprar y cuanto cuesta??

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 12:30 pm 
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Mensajes: 815
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parece interesante si la veo algun dia en un mercadillo tal vez me la compre xD
lo k no entiendo es exacatamente como ay k moverlo, ai k girar la muñeca o algo asi?


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 1:19 pm 
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Si vas a link que puso JTS en el primer post puedes mirar en la pagina web sitios donde las venden. En madrid hay uno seguro pero en canarias...


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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 1:21 pm 
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Registrado: 20 May 2008, 6:07 pm
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[quote user="arcano80" post="12489"]parece interesante si la veo algun dia en un mercadillo tal vez me la compre xD
lo k no entiendo es exacatamente como ay k moverlo, ai k girar la muñeca o algo asi?[/quote]
En un mercadillo no creo que lo encuentres xD
El movimiento que haces es similar a mover un cubata, se hace fuerza sobre todo en la muñeca y brazo, tambien en el agarre de dedos.

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 Asunto: Re: Powerball - Ejercitar Manos Muñecas Y Brazos
NotaPublicado: 15 Oct 2008, 4:39 pm 
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Registrado: 01 Ago 2008, 3:05 pm
Mensajes: 213
La más barata cuesta unos 20€ y la más cara sobre los 70€.
Mirad las tiendas en la web oficial. ;)


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