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 Asunto: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 10 Mar 2017, 12:28 am 
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Registrado: 27 Mar 2016, 2:45 am
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(uff ya casi cumplo un año con esta cuenta)
solo queria preguntar si el penspinning produce tendinitis o si es posible que se produsca otra enfermedad en las manos, gracias :)

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"La gratitud es una enfermedad que sufren los perros"


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 Asunto: Re: es una duda nada mas
NotaPublicado: 10 Mar 2017, 2:04 am 
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Registrado: 08 Jul 2016, 9:03 pm
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Ubicación: Bucaramanga,Colombia
El pen spinning en Exceso puede producir deformaciones en los dedos,dolores en las articulaciones,y tal...
Por eso se recomienda hacer ejercicios varios,para ganar flexibilidad y tal... Y tampoco hay que excederse practicando,se que es una pasión, pero se debe ser organizado... Si te duele la mano,dejas de practicar por un dia,hasta que las articulaciones de tu mano se pongan en tu lugar,y pues... Si,puede producir dolores,no enfermedades.
Saludos

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“Nunca he creído posible que una habilidad natural o adquirida pudiera venir con la compañía de otras virtudes más humildes como la laboriosidad y la perseverancia. En este mundo no hay nada comparable al deseo de llegar hasta el fondo de las cosas.”


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 Asunto: Re: es una duda nada mas
NotaPublicado: 10 Mar 2017, 2:49 am 
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Registrado: 27 Mar 2016, 2:45 am
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Ubicación: Cinturon de orion
JuandiCOPS escribió:
El pen spinning en Exceso puede producir deformaciones en los dedos,dolores en las articulaciones,y tal...
Por eso se recomienda hacer ejercicios varios,para ganar flexibilidad y tal... Y tampoco hay que excederse practicando,se que es una pasión, pero se debe ser organizado... Si te duele la mano,dejas de practicar por un dia,hasta que las articulaciones de tu mano se pongan en tu lugar,y pues... Si,puede producir dolores,no enfermedades.
Saludos

okay jajajaja gracias :), saludos igualmente

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 Asunto: Re: es una duda nada mas
NotaPublicado: 10 Mar 2017, 3:20 pm 
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Registrado: 20 May 2008, 5:26 pm
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Nunca he leído antes que el PS pueda producir deformaciones en los dedos, como mucho se te cansan los dedos / duelen algo los tendones después de practicar varias horas seguidas, pero eso es normalmente después de ejercicios complicados o que requieren mucha flexibilidad, por lo que se debe dejar de spinear y descansar.

Al contrario, el practicar PS continuamente aumenta la flexibilidad y fuerza de los dedos, lo que da a pensar que los dedos se vuelven más sanos. Aun así, como el PS es un arte muy reciente, no se sabe qué consecuencias puede tener a la larga para el cuerpo; todos los que lo practicamos somos gente joven, no hay ningún estudio al respecto, y ya veremos si los spinners tenemos algun problema o enfermedad de las manos a los sesenta años que pueda venir de aquí.

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Bienvenidos a la luz. RIP Bonkura


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 Asunto: Re: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 11 Mar 2017, 5:56 pm 
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Registrado: 08 Jul 2016, 9:03 pm
Mensajes: 182
Ubicación: Bucaramanga,Colombia
Creo que habia un post antes que alguien dijo que de tanto practicar el charge el dedo se le deformo un poco hacia un lado,pero despues de varios dias se le arreglo,no recuerdo quien fue la verdad,y no estoy seguro de lo que dijo,pero fue algo parecido

Lo Acabe de encontrar : viewtopic.php?f=22&t=1561

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 Asunto: Re: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 12 Mar 2017, 1:42 am 
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Registrado: 20 Jun 2016, 12:57 am
Mensajes: 127
Ubicación: La silla
Oh dios su ortografia es penosa(lo se escribo sin acentos pero aun asi..)
En cuanto al tema yo hubo un par de dias de vacaciones que hice ps durante unas 5-7 horas seguidas y me acabo doliendo un monton la mano pero sorprendentemente desde ese dia los mods pesados dejaron de causarme dolor y ahora los manejo como un mx cuando empece, es sorprendente solo va a mas, mejora la flexibilidad, fuerza... la verdad es que quizas QUIZAS de mayor me cause algo en plan artrosis o me pete un dedo pero de momento no hay indicios ni dolores que me digan que eso vaya a pasar.

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Con practica y dedicacion cualquier cosa es posible, incluso en un periodo muy corto de tiempo.NO EXISTEN LIMITES. Es lo bueno del pen spinning


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 Asunto: Re: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 13 Mar 2017, 11:01 pm 
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Registrado: 16 Jun 2009, 7:42 pm
Mensajes: 905
El penspinning no produce absolutamente nada de deformaciones y dificilmente puede llegar a producir dolores de ningún tipo.

Lo que le pasó a Allwars después de spinner tanto tiempo de seguido (como creo que muchos de nosotros hemos hecho) fue que tuvo agujetas. Ante una actividad física el cuerpo genera una adaptación (por eso desde entonces spinneas tus mods con más facilidad) y haría falta que cada vez se utilizasen mods aun más pesados para volver a producir una.

Aparte de las agujetas, otros dolores que uno pueda tener sea por estirar los tendones al hacer fingercrossing o por realizar trucos utilizando combinaciones de dedos tipo 13, 24, 14, etc pero son momentaneos y al rato o instantantaneamente de dejar de spinnear desaparecen.

Si os informais un poco la artrosis generalmente se produce al envejecer y por encima de los 50 años. En los dedos además no todos los mayores lo sufren por lo que seguramente sea producto de algún factor genético.

Así que en resumen no os preocupéis de nada, spinnead todo lo que queráis y si tenéis fatiga por el ejercicio descansad o utilizar mods más ligeros y en unas horas volveréis a estar como nuevos.

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 Asunto: Re: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 16 Mar 2017, 2:18 am 
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Registrado: 28 Ene 2011, 11:59 pm
Mensajes: 1686
Ubicación: dnb
Ikari Riota escribió:
Así que en resumen no os preocupéis de nada, spinnead todo lo que queráis y si tenéis fatiga por el ejercicio descansad o utilizar mods más ligeros y en unas horas volveréis a estar como nuevos.



Cuidado!
http://upsb.info/xforum/index.php?threa ... injury.42/

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Mi objetivo es el de explorar todos los límites del ps, pues considero que no tiene.
No me interesa el público, me interesan los nuevos conceptos, el público ya decidirá si le gusta o no.
Freeman

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 Asunto: Re: Enfermedades en las manos
NotaPublicado: 16 Mar 2017, 10:41 am 
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Registrado: 16 Jun 2009, 7:42 pm
Mensajes: 905
¿A cuánta gente le pasa eso RPD? Casi nadie sufre de dolores por repetición en el penspinning.

Es verdad que hay casos pero son muy pocos y la gente que lo sufre suele ser porque ha spinneado durante mucho tiempo (muchos días durante muchísimas horas) y ante signos de fatiga no ha descansado. Ante eso hay que ser lógico, utilizar mods más ligeros y conocer cual es el límite y parar. Todos sabemos que no podemos correr a una intensidad determinada más de x tiempo. Lo mismo puede pasar a alguien spinneando y haciendo los mismos movimientos continuamente.

El penspinning se puede periodizar como cualquier deporte y organizar sesiones de determinada duración. El problema que hay es que la mayoría de los que estamos aquí somos o hemos sido adictos y eso no es bueno ya que al final pues puede darse algún caso como el de shoeman6 aunque sea extremadamente raro.

Así que aunque haya generalizado en lo anterior que he escrito hay que utilizar la razón y si alguien no puede spinnear todo lo que quiere aun habiendo descansado durante días porque tiene molestias o fatiga acumulada pues que busque el punto donde utilice un mod más ligero que no le fatige apenas o evite hacer los trucos y movimientos que le produzcan los dolores.

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